Дополнение к статье "Обструктивное апноэ во сне"
Определите свой уровень сонливости в последнее время оценив, насколько для Вас вероятно задремать в указанных ситуациях (в баллах от 0 до 3): |
0 – нет, это невозможно, 1 – возможность задремать существует, но она минимальна, 2 - возможность задремать средняя, 3 – возможность задремать высокая |
Ситуации: |
При просмотре телевизора |
В театре, на собрании |
При поездке в автомобиле в качестве пассажира в течение часа |
Лежа днем во время отдыха |
Во время спокойного разговора с кем-то |
При отдыхе сидя после обеда (без приема алкоголя) |
Во время вождения автомобиля при остановке на несколько минут (например, у закрытого шлагбаума переезда) |
Суммируйте баллы: |
17 и более – выраженная дневная сонливость, 12 – 16 – значительная дневная сонливость, 8 – 11 – умеренная дневная сонливость, 0 – 8 - избыточная дневная сонливость отсутствует. |