Как больному ХОБЛ справиться с внезапным усилением одышки

Сидя:

• поставьте обе ноги на пол,
• слегка наклонитесь вперед,
• положите локти на бедра, разверните ладони вниз,
• расслабьте шею и плечи,
• оставайтесь в таком положении до исчезновения или значительного уменьшения одышки

Стоя:

• стойте с ногами расставленными на уровень плеч,
• прислонитесь к стене,
• положите руки на бедра,
• слегка наклонитесь вперед и вытяните расслабьте руки и опутсите их перед собой
• оставайтесь в таком положении до исчезновения или значительного уменьшения одышки