Дополнение к статье "Реабилитация после перенесенного инфаркта миокарда"
Питание | Средиземноморская диета ведет к уменьшению сердечно-сосудистых событий на 72% и уменьшению сердечно-сосудистой смертности на 35% |
Нагрузка | Ходьба в течение 30 мин 5 дней в неделю уменьшает риск коронарной болезни на 14% |
Медитация | Медитация дважды в день снижает число сердечно-сосудистых событий до 48% |
Комплексное изменение образа жизни | Комбинация диеты с низким содержанием жиров, основанной на растительных продуктах, нагрузка и управление стрессом ведут к тому, что симптомы исчезают у 74% пациентов со стенокардией |
Красный ферментированный рис | Красный ферментированный рис приводит к более чем 20% уменьшению ЛПНП и часто делает толерантными к миалгии тех, кто принимает статины |
Braunwald’s Heart Disease. A Textbook of Cardiovascular Medicine, 10th edition, p. 1024.